9月15日 ダイエット記録 今日はAmeba13周年の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

Amebaいつ始めた?


はて?

さかのぼって調べる…発見!



2012年4月…いや5月からですね!


ってことは、5年以上続いてるんだ~!
超びっくり!



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食べたもの、食べたいもの、作ったもの、そして数々のダイエット記録が主な内容です。


当時付き合ってた彼に作った料理記録…
肉好きゆらっちと野菜好きダーでバランスとれてたんだよな~。
性別が違う以外は同じ人間かと思うくらい考え方が似てて、特に人としてダメな部分がそっくりだった。
ある意味、価値観が一緒…笑える。



懐かしいな( ̄▽ ̄;)あはは。



付き合うなら、真面目な、まともな人が良いと思える大人になったゆらっち。



ブログが5年も続けられてることで、ブログが「好き」なんだなぁと気付く。
代わり映えしない日々とダイエット失敗の最高の事例集であるこのブログに付き合ってくださってる読者の皆様に感謝です♪ヽ(´▽`)/
終わらないダイエット…



昨日の夜食。

キウイ🥝半分とカスピ海ヨーグルト+米麹甘酒


朝からうんさま♪


温泉卵+納豆+寝かせ玄米ご飯も食べた♪





体重は62.6㎏。