9月8日 ダイエット記録 今日はニューヨークの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

海外好き?



海外ドラマは好き。

デクスター、観てる途中だったな…

もう一度みなおしたいな♪


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう




今週入ってから仕事のやる気低め。
一昨日あたりから1日中眠い。
今朝起きたらこめかみ付近と顎に赤いポッチリ
肌荒れがひどい…


典型的なPMS症状。


そういえば体重が急に増えて減らなくなったのも今週入ってだな…


食べ過ぎてる。リセットしなきゃ。


今日の購入品

ファミマ。
中華まん美味しそう…




夏の間にストレス、溜め込んでたのかな。



お尻ウォーキングもやってみようか…



運動やる気が、まだある。大丈夫!



今朝の体重



全然減らない。
でも大丈夫。
諦めない。←何度でも懲りないヤツ