あれ？
夜だ。夜中だ。
食べ過ぎて苦しくて、
昼ごはんからずっと夕方までなにかしら食べてて、食べ過ぎ、過食スイッチ入りっぱなしで、「こりゃ病気だわ」レベルで食べてて…
わんこズ散歩から帰宅して、このままじゃマズイなと寝室に移動して…
寝てたわ。
晩ごはんの記憶がないから、
鉄腕ダッシュの記憶もないから、
19時には寝てたな。
直虎のエンディングがかすかに記憶にあるけど、再び寝たみたい。
軽く6時間爆睡…慢性的な睡眠不足からくる過食だったのか、食欲が落ち着いてる。
過食の怖いとこは、なにかを食べ始めるとスイッチ入ること。それまで普通に過ごしてたり、別に食べることにそこまでの優先順位はなかったのに、食べ始めたとたんに止まらなくなる、あれもこれも食べないとダメな精神状態になる。
不安定。
24時間テレビ、
全然見てないけど、
24時間耐久マラソンならぬ、耐久食欲。
土日、週末はデブ脳が主導権を握る。
人に会わない、会いたくないモードだから理性が消える。
化粧もしないからな。
人からどう見られるか、見られてるか、どう見られたいかを意識してないとダイエットもどーでもよくなる。
ゆらっちの痩せられない理由は根本にある「引きこもり気質」だな。ニート希望。
平日、仕事モードの自分と休日、引きこもりモードの自分、どっちも自分。
昼ごはん…
牛サーロインステーキと舞茸ソテー
MEC食、糖質制限、ダイエット飯。
そのあと、
ガリガリ君、ファミマチョコミントアイス、セブンイレブン 果物アイス…ボーッとアイス三昧、そしてカールおじさんとラブラブ…