成長しないバカと成長する緑 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


スイカ🍉

もうね、
バレーボール?バスケットボール?サッカーボール?そんくらいの大きさになってた!!

ずっしり重たいのが見てわかる。


雨が降った翌日、
緑鮮やかで生き生きしてるのが道端の草を見ても感じる。恵みの雨。

でも、
じゃがいもは早く収穫しないと長雨で腐っちゃう😱
今日はじゃが芋収穫日!!
頑張るぞ!



朝のわんこズ散歩を終えて、
にゃんこ先生と至福の時o(__*)Zzz



お腹苦しいけど…



まだ昨夜食べたのが残ってるわ。

1週間お疲れ様のご褒美ごはん

牛スジ肉の塩コショウ焼き、
油揚げ、エリンギ、ナスのグリル


素材そのまま。
チョー旨い( ゚Д゚)ウマー


全部食べずに半分残したのに…
食欲のスイッチ入って…


カール、食べた。
カール、やっぱうまい。
カール、チーズ味。
カール、口で溶けるやん?
カール、食べた気がせんやん?
カール、胃にたどり着く前に消えてる。
カール、気づいたら1袋完食(*゚∀゚)=3
カール、最強!



もうね、
自分がバカなんです。甘いんです。
食べることに関して貪欲なんです。
食べすぎて苦しくてそのまま力尽き。
今朝もまだお腹が苦しい(;´Д`)ハァハァ



体重は…


空腹感じた頃にはかります…(((((((・・;)



寝る前の体重は62キロでした…○| ̄|_