肉痩せダイエット ランチ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


友と旅行の計画を立てつつランチ。

控えめに⬅Σ(・∀・|||)
大盛りカットステーキ240㌘+サラダバー

フルーツは最初に♪
海草サラダ、ミニトマト
大好きなスイートコーンは糖質だけどね。



〆にかき氷…少しだけ。



明後日、6月15日に食べ放題だよ!

カットステーキ…240㌘で1,500円くらい。
400㌘食べれば元は取れる。

サラダバー食べ放題付きのカットステーキ90分食べ放題…行きたい。




お肉食べて痩せる予定なんだけど…
どーしよ。


食欲暴走してもいいかな?



今日はこれから食事会です(σ*´∀`)
またまたお肉♪夜は焼き肉です!