手抜きアップルパイ♪
リンゴ１個をざく切りにして～
バターと少しだけはちみつ。
餃子の皮で…
あいだにリンゴバタージャムを塗って２枚重ねてますヨン！
２枚重ねがパイ生地の層みたいな感じになる…ハズ。
油で揚げてるからカロリー高いけどね。
パイ生地使うよりは…控えめかな？
サクサクのしっとりアップルパイでした♪
２個食べちゃった♪
晩ごはんは豚バラ肉で～
コストコで買った焼き肉用豚バラ肉をひと口サイズに切って、片栗粉をしっかりまぶして～少なめな油で揚げ焼き！
カリッカリになったら、
お酢としょう油(だししょう油)＋レモン汁少しをお好みの配合で混ぜて～
ジュワッと染み込ませたら～
茹で玉子を刻んでマヨネーズと和えたものをのせて完成！
緑は菜花。
残った油でササッと炒めただけ。
超うまー( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
チキン南蛮の豚肉バージョン♪
今日もたくさん食べました(*ﾟ∀ﾟ)=3
卵２個と山芋、キャベツのふわふわお好み焼きも半分食べた～
卵だけだとお好み焼きっぽくないけど、山芋を加えるだけで、粉が入ってなくてもしっかりお好み焼きになるっ！
豚肉は豚バラ♪
脂でカリッとなったキャベツが美味しい♪
食べ過ぎだね。
料理して食べて寝てわんこズの散歩行って…あっという間に休みが終わった…
あとはお風呂前に抹茶豆乳飲むぞ！
体重どう変化していくかな？