まだ、大丈夫です(*´･ω･｀)b




でも、




見えない身体の内側。




少しの不安を解消しようと…




先日、人生初の胃カメラを飲みました！




忘年会の翌日です。

なので、
忘年会の料理はゆっくりよく噛んで…20時で食べるのをやめました。




二軒めでは生レモンを搾った炭酸水。
１杯だけで我慢しました。




結果、
健康診断でバリウムを飲んで出た結果は気にしなくても大丈夫なレベル。


萎縮性胃炎も部分的で治りつつある。
胃潰瘍まで進まないだろう(よほどの心因的ストレスがなければ…)


とても綺麗な胃粘膜ですよ♪



良かった(*ﾟ∀ﾟ)=3
ホッとしました。
食いしん坊なので、
歯と消化器官は大切(σ*´∀｀)




ただ、
慢性胃炎の原因で肺がんのリスクを高める、ヘリコバクター・ピロリ菌が陽性だったので治療薬を出して貰いました。


最近の薬って便利なんだね。



ラベキュア パック
１シート１日分✖７枚。

１週間。朝晩食後に。




この薬の副作用？

まず、お腹が少しゆるくなる。ＰＰまでは行かないけど、ちょっと…痛くはない。


そして味覚の異常？もしくは唾液の変化？
なんかね、口の中が苦い。


何も食べてない、飲んでないときの口の中が苦い感じ。寝てるときとか、目が覚めて嫌な感じ。うがいして寝てもまた苦味を感じる。



今のところそんな変化。



抗菌剤と胃酸を抑える薬で、
お腹の中の良い菌も悪い菌も殺しちゃうらしい…ので、いつもより乳酸菌摂取！
昼間とかに整腸剤(納豆菌とビフィズス菌)サプリメントをとってます。


バリウム飲んだあととかも下剤で腸内の活躍する菌たちを一掃しちゃってるらしい。
腸内フローラ活性化頑張らねば！



ヘリコバクター・ピロリ菌の除菌成功は薬を１週間飲み続けたあと、二ヶ月後に呼気検査で判明するらしいのでまだ先の話。



今のところ口の中が不快な以外、特に気になることはない。



人生初の胃カメラは鼻からでした…
こっちはまた詳しく…_φ(ﾟДﾟ )




今年の不調は今年のうちに！



今年の脂肪も今年のうちに！



ダイエット、
いまバタバタてテンションダウン中。



食べ過ぎなの自分でわかってる。
うまくスケジュール調整ができていないストレスだな。