なんにでも♪
かつお節美味しい♪ヽ(´▽`)/
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朝ごはん

お疲れの胃袋にやさしく…
大根、梅ぼし、生姜、ぬちまー塩のデトックススープでした(*゚∀゚)=3温まる。
そして、昨夜買ったライザップ監修のファミマのスイーツ。
チーズケーキ…糖質8.5㌘

甘い…柔らかい…ねっとりしたクリームみたいな感じかな…

三口でストップ(σ*´∀`)
甘いもの必須の人にはめちゃ嬉しいスイーツかもね!
ゆらっちは必要ないな~。
都心でも雪…まだ11月だよ~Σ(・ω・ノ)ノ
四国では空気冷たい快晴な朝。
寝不足には眩しすぎて辛い…
3時30分帰宅し、アレコレしたら…
4時30分布団へ。
でも眠れないのね。
頭が冴えて…目を閉じても眠れない。
結局6時30分ごろから1時間くらい眠れたかな…
寝不足回復するのにも日数がかかるお年頃。
今日は無理せず仕事します(´ω` )zzZ
今朝の体重は62キロでした!
飲み会、ほとんど食べなかったからあまり増えなかった.゚+.(・∀・)゚+.゚
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飲み会、女の戦いの勝敗は?
また時間があるときに~_φ(゚Д゚ )