8月26日 ダイエット記録 今日はレインボーブリッジの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

レインボーブリッジ、封鎖できる?


レインボーブリッジはテレビの中の存在レベルでしか知らない。
封鎖…出来るの?

レインボーブリッジはわからないけど、
昨夜、阪神淡路鳴門道が逆送した貨物自動車によって、5時間以上通行止めになったのは、封鎖だと思う。

橋渡れないと四国から出られない。
そして四国に戻れない。


多重事故発生したらしい。
過去に何度か(⬅本当に何度か)高速を逆送する車に出くわしたことあるけど、こっちのパニック感半端なイ。
なんで?なんで?なんで?
えっ!どっちに避けたら…えっ!ウソ!

逆送する車の運転手は逆送に気づいてないから左側通行が多い→追い越し車線を逆送してきてる→走行車線に戻ることが避ける判断になる。

冷静な判断とハザードランプとクラクションと路肩に避けて(安全に停止して)からの素早い警察や高速道路の官制に連絡…


クラクションは異常が逆送運転手だけでなく、はるか遠くの後続車にも伝わるように「ププッ」じゃなくて「プーーップーーップーーッ」と長く鳴らすのがゆらっち理論。



もし万が一逆送車と遭遇したら…シミュレーションしてた方がいい。


シミュレーションしてても実際に遭遇したらマジで走馬灯駆け抜けるヨ

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ダイエットの走馬灯は日々後悔と言う名で脳内駆け巡ってます。



なのに餃子を爆食いしてしまった…
餃子、ゆらっち的には野菜にジャンル分け



完全栄養食って言われてる餃子



餃子の王将の餃子がなにげに好き。
店名になるくらい、自慢の餃子だもんね。


餃子の王将の直営店の餃子。

昼にお店で食べた餃子
焼き色とかさすがプロ!

厚めのもっちり生地と野菜と肉の一体感半端ないジューシーな具。

止まらん。2人前ペロリ♪
もう1人前食べたかったのを我慢した結果、


仕事帰りに買う。
持ち帰り手間買う。


餃子の王将のFC店の餃子。
焼き色強め。



昼に2人前、夜に2人前
餃子好き過ぎる。



餃子の王将の餃子を昼も夜も食べて幸せ満足した結果、体重は増える。増えた。





増えるよね…。



餃子の糖質量…皮1枚3㌘~5㌘。
王将のもっちり皮だと5㌘あると思う。

14個…普通にご飯1食分の糖質量あるわ。



ガッツリ糖質だわ。



糖質制限してても我慢できない食べ物リスト  トップ3に入るね…餃子。



でも今日もまた食べたいと思ってる。
焼き肉か焼き鳥か餃子が食べたい…



昼好きなもの食べて、
夜を抜く(置き換える)作戦しょうがな…



ラーメンは我慢できるけど餃子は我慢できない。にんにくとしょうがの魔力。



「でぶ。腹肉ぷにょぷにょ!」


「歩くと地響きうるさい!痩せろ!」



毎日にゃんこ先生にこんなこと言われたら痩せられるかも…