今日もお疲れ様♪今日は米騒動の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お米はいつも何キロのやつを買う?


30キロの米俵を近所のオバチャンちに運んだら筋肉痛~c(>_<。)シ*

お米は買わない♪
父が作ってくれてるから( T∀T)感謝!


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ただいま♪Ю―(^▽^o) ♪


晩ご飯は大好きな餃子!
炭水化物祭りフィニッシュ♪



牛乳と牛乳♪



2人前で我慢した~




家にはスイカがあるもん♪


種無し西瓜!デカっ!


今年1番の大きさかも~♪ヽ(´▽`)/



夏!



ダイエット、もっと頑張らなきゃ♪

餃子屋の店長に、


「あれ?痩せました~?」

「痩せましたよねっ!」



お店入るなりそう声かけられたっ!
嬉しいけど痩せてないんだよ…


服装かな?髪型かな?
痩せて見えたってことだよね?


それでも嬉しい。
もっと頑張ろう。


今日は運動全然してないや。

スクワットと足上げ腹筋、
少しだけでもやろ。


継続は力なり!



今の体重




またまた増えた~