ローストビーフ丼!プチ贅沢ランチ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


気になってたお店に行ってきました♪

イオンのフードコートで糖質制限…
いや、MEC食かな?


ローストビーフ星のローストビーフ丼!
メガ盛りと特盛りと悩んで…


最初なんで特盛。



⬇多分これがメガかな?



スタッフのお兄さん、爽やかイケメン。
メガ頼むの恥ずかしいしね…



で、一応聞いてみる。


「料金そのままでいいのでご飯抜きって出来ます?」


「え~と…一応丼メニューなので少しでもご飯はあった方が美味しいと思いますよ?少なめでご用意は…やってみますね♪」



ってことで、メニューにはないけどご飯の量を減らしてもらえることに!


糖質制限ダイエットだからね。
残すの申し訳ないし聞いてみた。


「特盛りだとご飯は280㌘ですが、どのくらいにしましょうか?」



100㌘でお願いしました♪
100㌘より少なくてもいいですよ~と。





なので、
本来の特盛りより完成図は小ぶり。

でもローストビーフはたっぷり♪
めくってみた。幸せの絵。


真ん中の卵の黄身を崩して~
ローストビーフにまとわせて~


うん。美味しい。
想像通りの味。
スーパーのお肉売り場に並んでる系の、あの食べなれた味。


高級感とか求めてないからね。
カジュアルに食べれるローストビーフ!




ローストビーフを食べ続けても卵の黄身はいい感じの凹みにキープ。


途中でご飯が出てきたからちゃんとローストビーフ丼として楽しみました♪


それとスープ。
スープはセットメニューとして追加。


これがね~
ありそーでない。
牛スジ肉の素朴なスープ。
シンプル・イズ・ベスト!

牛スジ肉とネギ。
透明な汁。

牛スジ肉はやや出汁が抜けた感じ。
まかないスープみたい!

でもこういうのが好き!




ローストビーフ丼  特盛りとスープで1,200円くらいかな!?

プチ贅沢♪

また食べよ。
次ぎはメガのご飯少しだな。



で、


せっかくご飯減らして糖質制限したのに、


チャレンジ・ザ・トリプル~

誘惑に負けてサーティワンアイスクリーム


期間限定の桃のアイスと、ピーチエクストリーム?チョコレートミント、ベリーベリーストローベリー。


スモールトリプル♪



う…
甘い。

甘すぎる。


ひと口ずつで良かったな…●| ̄|_



いっぱい食べたので夜は置換え。

明日の体重、増えてるな。
ルナルナカレンダーだと昨日から浮腫み溜め込み期間に突入してるみたい。



一時的に増えるのは仕方ない。
2、3日で戻していこ。


あ~美味しかった.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.