お昼ご飯。夕方だけど… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



やっと食事。




ローソンのサンドイッチ。

高リコピントマトのメニュー、
どれも美味しそうなんだよね~


だけど糖質が気になる。


BLTサンドは糖質25㌘くらい。
比較的少なめかな♪




お腹空きすぎ~

14時ごろにタイガーナッツ食べて、

16時ごろにカマンベールチーズ食べたけど全然足りない。




食欲ヤバイ。