一晩で… ●●は突然に… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



師走でさ~


朝から走ってます…


超ダッシュ!





結論。

一晩で3キロ増えました。


飲みの誘いは突然に…





今朝の体重が62キロ越えてました。
人間、凄いね。





予定がなかったはずなのにね。



ボが出た人がね、

ボがいつもよりプラスで出た人がね、



「今夜なら奢ってやるゾ!」

「明日も仕事やから2時間だけな!」




帰宅したの2:00。
日付変わってましたけど?


2時間だけ→「楽しいな♪次や~」



えっ?明日は?(*゜д゜*)?


「行けるっしょ!行くっしょ!」


わざわざ家の近くのお店で2時間飲み放題食べ放題コースにしたのに移動。



よりによって市内中心地…市街地へ。




3キロ増えたうちの2キロは水分だと信じてます。




ごめんなさい。




ごめんなさい。




ごめんなさい。




今日はデトックスデーじゃっ!



ひたすら「出す!」