おはようございます(・д・)ノ




取り急ぎ～

今朝の体重



変化なし。



朝ごはん


レンチン茶碗蒸し(体に良い油入り)


アサイー&ヘンプシード。




茶碗蒸しで胃袋温めたのにアサイーで冷やすと言う矛盾。




では…

今日は「ソウルでごはん」料理教室なの！



いってきます♪ヽ(´▽｀)/