おは…こんにちわ。(*￣∇￣)ノ




１２時間寝倒しまくりましたっ！
めっちゃ寝たっ！寝まくったっ！
寝すぎたよ～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.




起きて体重♪

昨日は体重確認してないからね。
今日はちゃんと体重はかったよ！




５８.１キロ＿φ(・д・。)


増えたけどね。
１週間で増えたけどね。


それでもなんとか維持できてると思う。


だって…
天下一品のこってり&唐揚げ～


と、カロリーメイト♪



その前の日…木曜日は

ビッグボーイでフルーツ&サラダに、熟成肉ダブル盛り.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.




たしかこれは木曜日の朝の体重…




水曜日に食べたのは～
濃厚鶏白湯ラーメン&餃子&唐揚げ


餃子…見た目ほど美味しくなかったな。



水曜日の体重…


火曜日の夜が焼き肉だったんだよね！


д<)

でも美味しかったな～！
そのあと夜中日付変わるまで話し込んでポテチ一袋食べちゃったんだよ…


火曜日のお昼は糖質控えて棒々鶏。


お昼前に豆乳ソフトクリーム食べた日。



火曜日の体重と水曜日の体重はそんなに変化してないんだけどね～


ちなみに月曜日のお昼に食べたのが、小なのに大盛りの肉うどん。
行列が出来るね人気のお店♪



月曜日の体重…


天ぷらいっぱい食べたから増えてた。


日曜日の体重は５７.６キロだったかな。




１週間での増加は５００㌘だけど、途中２キロ近く増えたりしてるから怖い。


気を抜くと一気にリバウンドだ…




今日も起きてから色々食べちゃった…
食べすぎちゃった…


お腹パンパン(*ﾟ∀ﾟ)=3



明日は調整するぞ！！！