ブログネタ：面倒だと思わない家事 参加中



料理。
料理はめんどうじゃない。




おはようございます(*￣∇￣)ノ



寒くなり絶賛免疫力低下中のゆらっちです…寝起きの体調が悪いのは布団が薄いからかっ！？鼻づまり&頭痛…((( ；ﾟДﾟ)))


コストコで買ったシェイパーの大判膝掛けの出番だな♪ふわふわ気持ちいいやつ。



昨夜、晩ご飯を食べた直後の、




ちょっくら横になって休むか～




から気付いたら朝でした…●|￣|＿

最近このパターン多い。
メイク落として軽くシャワー浴びてからのごはんで良かった…

けど、寒くなってきたこの時期、
お風呂で半身浴してしっかり体を温めて体温あげなきゃ辛い。うん。

朝がかなり辛い。
あたしだけなかな？


晩ご飯は糖質制限メニューだけどたっぷり食べちゃった(￣▽￣;)体重…

今朝の体重…



昨日と一緒…




昨夜寝落ちして作れなかったから朝のお弁当作りε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ


フライパンを熱して～ラード引いて～



玉子焼く。ささっと混ぜてたたんで～

そのフライパンをそのまま熱して～



お肉焼く。今日はラム肉♪ヽ(´▽｀)/

味付けはS&B  赤缶  カレーと醤油。


お肉焼いてる時間で朝ご飯のスムージーを作って～




＋チアシード＋プロテインでイッキ飲み。




冷蔵庫からチーズ♪




完成しました！


考えなくて良いし、焼くだけ！


寝坊しても作れるお弁当でした♪



最終出勤日…行ってきます(*￣∇￣)ノ