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まとめ★ソルトウォーターバッシング

簡単に分かる腸内洗浄♪

半身浴してポカポカ状態でスタートするつもりが…来客やら電話やら…昼寝やら…ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ



ようやくスタートしました！

12時45分



ちゃんと生理食塩水濃度にするために…


このシェイカーだと、４５０ｍｌ入るから…９%～１０%の濃度に…

あ…ちょっと濃いめ？


12時50分

よし。一杯め飲む。



ぷっはぁ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ


やっぱ沖縄のぬちま～すは絶品！
美味しい塩じゃなきゃ苦行だわ。


さて、二杯め…


よし。
今度はちゃんと…９%♪




12時53分

ぐびぐびぐびっと～(*ﾟ∀ﾟ)=3




ふぅ。

ん？


もう少し足りないよね～

一リットル…一リットル…


塩２㌘に水２００ｍｌ


12時58分

１１００ｍｌの塩水を飲み干しました！



13時00分
体重確認だっ！



５９.５キロ。

塩水飲む前に体重確認したら


寝起きと一緒でした！

５７.９キロ。
飲んだ塩水は１１００ｍｌ…１.１キロ

なので残りの０.５キロは服の重さですね。






まだ
認識できる変化はない。だけど…



念のため…念のためね！


苦しいお腹をさすりつつトイレへ…


※言葉を選ぶのがめんどくさいので有りのままの表現がかなり登場します。
お食事中の方や苦手な方は後程お越しくださいませm(__)m





13時08分

普通…より少し力ない感じににょろにょろ～っと。昨夜寝る前に飲んだチアシードが大量に腸内でスタンバってるはずなので、その先発隊が出発した感じでしょうか？軟らかくふわふわした感じのうんさまでした…


腹痛は感じないし、お尻のモゾモゾ感もないし、腸がグルグル言ってるわけでもないし失敗か？


と、ゴロゴロブログチェックしつつ、やっぱりトイレへ行ってみようと～



13時25分
便座に座りまして～
すぅ～っと。
するぅ～っと。
音もなく気配もなく…すき間を開けたところからうんさんたちが出ていきました…


危なかった…
お腹に力を入れることなく、ただ座っただけで…塩水やるな！

試しにお腹に力を入れてキバッテ見たところ…シャーッとお尻から液体がっ！

これが腸内洗浄！



もう大丈夫だろうと２回目を終えて立ち上がりトイレの扉に手をしたところで…


３回目キター(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)！
便意というか尿意というか…からだが排泄したい意思を見せたっ！


ちなみに外は大雨。雷雨。すぐ近くに先ほど雷が落ちました…光と共にバリバリバリって轟音！
ヤバイです。この雨の振り方はヤバイ。
ゲリラ豪雨が集中して繰り返してる状態。


そして３回目のトイレもヤバイ。


13時30分
２回目を終えた直後に来ました！

慌てて便座に戻る。
あわわわわ…わわわ…はぁ(*ﾟ∀ﾟ)=3

と波をこえて、ここでようやく出したぜっ！っという感じ…からの～前のめりの体制になったとたん、再びキター！
ちょっと力を入れてキバッテみたら、シャーッと液体。

人間って凄いな～。

ん？
ちょっとお尻にキュッと力を入れとかないと反乱を起こしかねない嫌なモゾモゾ感。



生理食塩水濃度の塩水を飲んで約１時間。



13時45分
多分トイレに行けば間違いなく４回目の襲撃ですね。
我慢というか、スルーできる程度の微妙な変化なんだけど、だからこそ怖い。
気付かないうちにやらかしたら…●|￣|＿

なのでいそいそとトイレに帰ります。
ε==(ﾉ￣ー￣)ﾉ　||WC||


13時50分
普通に尿意。
と、ついでにお尻からも～。
頑張ってお腹に力を入れてう～んとキバッテみたら、シャー…チョロチョロ…みたいな感じでまだ出ました(*/□＼*)


そろそろ落ち着いたかな？


あたしは反応が早いようで飲んで一時間でだいたいスッキリ終了。

だけど、人によっては飲んで一時間くらいしてから反応がありトイレにこもる…


なので最低でも２～３時間は予定を入れずトイレに行ける体制にしておくこと。


14時00分

体重確認。




体重はかったあとにまたトイレに。
慌てた感じのトイレではなくて何となく…

14時10分
６回目？少し力を入れて…液体だけ。



14時30分まで様子見して終了宣言かな♪



めちゃくちゃお腹すいたけど、せっかく腸内洗浄したんだから…まずはフルーツでも食べようかな♪



今回の腸内洗浄 ソルトウォーターバッシングの結果は…後で追記しますm(__)m



追記φ(･ω･｀)ふむふむ。

14時30分に１回トイレに行って～

にゃんこ先生とお昼寝ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

３０分寝るとスッキリ！

寝起きにトイレ。


まだ、体内に塩水残ってたみたい。



15時30分

体重。



５８.３キロ。服着たまま。


でも飲んだ塩水はほぼ出せた感じかな♪

もしくは塩水＋うんさんで、まだ少し体内に塩水は残ってるのかも。


でもスッキリ(*￣∇￣)ノ




美味しい塩が大切！天然海塩でミネラル豊富なやつね！


だけど、もうひとつ大切なものがっ！


トイレットペーパー。

ちょうど我が家のトイレットペーパーがコストコのバスティッシュだったから快適なトイレライフだったけど…

何度も何度もなのでなるべく柔らかい、優しい、そして吸水力のあるトイレットペーパーをおすすめします( *´艸｀)



さぁ。
胃に優しく栄養満点なご飯。



チアシードミルクと、茶碗蒸し
豚角煮の煮汁(ラード部分も)を薄めて卵液と混ぜてチン。



ゆっくり食べます😋モグモグ