7月31日 (金) ダイエット 人生の夏休み最終日(*T^T) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



おはようございます(*゚∀゚)っ



今日は忙しい…予定ε=(ノ゚Д゚)ノ



明日からお仕事開始のため手続きや申請を今日中に終わらせたいし、必要そうなものを事前に用意しておきたい…

夕方からはデスクワークのお仕事。



明日が来て欲しくない気持ちが90%越えてる…めちゃイヤだー



やる気テンション駄々下がりな今朝の体重


なんで減らないの~●| ̄|_



体脂肪率もキープ。


なんも言うことないわ。




働き出したら痩せる。
規則正しく生活始めたら痩せる。


一縷の望みを託して…



暑くて暑くて…ι(´Д`υ)アツィー

素っぴんだと顔から汗が止まらない。
化粧すると少しましになるのは気持ちの問題なのかな?



さ。
午前中のぐぅたらゴロゴロ終わらせて暑いけど活動開始します!




しまむら巡り&ダイソー
行く時間とれるかな~