苺ジャム 手作りスイーツ 簡単レシピ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

苺   イチゴ  いちご

ひらがなで書くいちごが可愛い( *´艸`)



お肉を買いに行ったお店で安かった!

普段は買わないんだけど~




さちのか。



徳島産のいちご。小粒だけど美味しそう。



豆乳ヨーグルト作ってるから食べるときのフルーツソースがわりに手作りいちごジャム.゚+.(・∀・)゚+.゚いいんじゃない♪


へたをぶちッと取って~
砂糖を底に敷いたお鍋にぽいぽい
・⌒ ヾ(*´ー`)




2パック買ったのでもう1パックは
半分とさらに半分とカットして~





お鍋にぽいぽい・⌒ ヾ(*´ー`)



再び砂糖(黒砂糖)…

一応グラニュー糖も少し~。




この状態で2~3時間から一晩置いとくといちごから水分が出るのであとは過熱するだけ~( *´艸`)


1週間~10日くらいで食べきるつもりなので砂糖は控えめ。

保存するならたっぷりの砂糖だけど。



あ~

レモン買い忘れた( ̄▽ ̄;)


レモンいるよね?ないとダメかなぁ…

梅酢ならあるんだけど…酸っぱい仲間。
ダメか…



コンビニでポッカレモン買おうかな♪



手作りいちごジャム♪
女子力上がる感じしない?



って、
うちのダーリンフルーツ苦手なので食べないんだよな~