ダイエット 今朝の体重 しまむら × GU プチプラゴーデ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

( ・д⊂ヽ゛眠いっす。



何故なら夜が寝付けないから…

23時過ぎから部屋を暗くして寝る気満々なのに色々脳みそがぐるぐる考え出して、アレ調べてコレ調べて…スマホ依存か?


結局深夜2時過ぎに意識を手放す( ̄▽ ̄;)


そんな感じを繰り返してる…

寝たら損するみたいな強迫観念?
眠いのに起きてようとする意識が働く。


もっとぐったり疲れたらストンって寝れるかなぁ~(*゚∀゚)=3


今朝の体重…



58.4キロ。

ん~
57キロ記録したのは気のせいか?




少し肌寒い。
明け方足先が冷たくて目が覚めた…

部屋の中でいると少し寒いからヒートテック着てみたけど昼間は暑いかなぁ~


今日もプチプラ♪


しまむらチュニック(重ね着風)980円と、
GUデニンス👖

履きやすくてデニンスは2枚目買っちゃった.゚+.(・∀・)゚+.゚


冬場はヒートテックタイツとかスパッツとか股引きとか(((*≧艸≦)ププッなにせ足を出すことがなかったので、気温が上がってきてもやっぱり足は冷やさないように何か掃いておきたい。

本当はこのデニンスの下にもう一枚なんか履きたい気持ち…Σ(・ω・ノ)ノ



しまむらのチュニック…3Lサイズ!

去年?おと年買ったやつ~


コレ1枚でトップスは考えなくていいから楽チンゴーデで今の時期助かってる♪



今日は友達とランチだし、
せっかくだからプチプラショップ巡りもしようかな~


しまむら、ユニクロ、GU、パスポート…



無駄遣い禁止🈲



朝ごはんはミネラル酵素グリーンスムージー+チアシード♪
それにカマンベールチーズとお肉!