1月9日ダイエット 甘酒食べ過ぎ注意( ̄▽ ̄;) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

おそようございます(´д⊂)‥


今朝も偏頭痛とだるさが続く…



体重


ちょこっとリセットできたかな♪



ゾロ目~(●´ω`●)




寒くて代謝が落ちてるのかな~





今日はエリア引き継ぎ。

頑張る。