睡魔と戦い栄養ドリンクとビタミン剤で頑張るサラリーマン(*T^T) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

近年まれに見る睡魔に襲われとります…

勝手に瞼が閉じる…目の奥が熱い…

やる気が出ない…は、いつものことだけど…この症状は生理前症候群なのか単なる疲れなのか…はたまた体調不良の延長戦なのか…


ただ、今週は休めない!
今日はかなり忙しいスケジュール…


力尽きるわけにも、休憩とるわけにもいかないε=(ノ゚Д゚)ノ


ので、



無敵のビタミン剤♪
チョコラBBと並んでてこっちのが安かった♪疲れた体にビタミンB♪

肌荒れ、ニキビにも~



そして、栄養ドリンク♪
プラセンタドリンク(*≧∇≦)ノ

コレまた美肌ドリンク♪
ビューティーパワーチャージ!


それから青汁豆乳…

まっ、いつも飲んでるヤツ♪

ホルモンバランスが崩れてるならイソフラボン補充で豆乳でしょ♪


で、空腹にいろいろは胃に悪いから、糖質オフのブランパンケーキ♪


貧血防止に鉄分!
ヨーグルトでカルシウムも補給?


そしてとどめにすっぽん♪
滋養強壮にすっぽんでしょー( *´艸`)


今日のお昼ご飯…こんな感じです( ̄▽ ̄;)



忙しい時の営業マンのお昼なんてこんなもんてすよ…

移動しながら食べられるもの。
とりあえず空腹をごまかせて午後からのエネルギーになるもの…


栄養バランスとか…
野菜がどうのとか…
安心安全なものとか…


気にしてる暇無し!!!



で、2~3時間たっても体調回復しなければ今度は風邪かもなので風邪薬を飲むんです(*≧∇≦)ノ
寝込む暇もなく、体調崩して休めるのは休みの日だけ!
仕事がある日は点滴打ってでも働く…


これぞ日本のサラリーマン?




こんな生活してるからストレスで美味しいもの食べに走ってお金使って、エンゲル係数あげるんだろうな…


今週は仕方なし…

来週も忙しい…(ーдー)ハァ



なのに痩せないっ!




あ~
めちゃくちゃ眠い…o(__*)Zzz



まだ今日のスケジュール、半分も終わってないのに…