簡単ミルクレープ ダーリンデザート | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

完成しました~(*≧∇≦)ノ


チョコシロップとかアイスとか…
何にもなかったからみかんを添えて~



クレープ…少し厚めに焼いた~10枚重ねて高さ5センチくらいかな♪

クレープ生地は甘さ控えめ~

カスタードクリームは普通の甘さ♪



食後のデザート♪



さっ、後は明日のお弁当作り…



ダーリンの食生活は
あたしの気分次第だ(σ≧▽≦)σ