10月13日~19日 ダーリン食費家計簿 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


10月13日~10月19日 前日残高…5,000円

支出…購入商品:金額・・3,900円
ピザハット…1,600円(ハットの日半額)
ミスタードーナツ…300円
追加食費…2,000円

晩ご飯メニュー

サムギョプサル
グリーンレタスサラダ
焼き餃子
炊き込みご飯
大根のピリ辛炒め

食材記録(冷蔵庫材料…)

キャベツ、ピーマン、ナス、ニラ、カボチャ、ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも、お肉いろいろ、チルド餃子、ウインナー…

翌日残金…1,100円


木曜日から旅行に行ってたのでダーリンには木曜日1日のご飯を用意した上で、金曜日、土曜日分として2,000円の追加お小遣いを食費より出費。


食材は前週最後にまとめ買いしたので買い足しは特になし♪

ピザとミスドを食費より。((φ( ̄ー ̄  )



来月、再来月とダーリンは友達の結婚式が続くので、お祝い金を用意しなきゃ…

あたしも旅行でかなり使ったから( ̄▽ ̄;)




今月も節約やりくり頑張るo(`^´*)



たまの贅沢( *´艸`)

ダーリンにとってはね…