10月18日 朝風呂 半身浴ダイエット 体重報告 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お久しぶりの体重…
ホテル大浴場に体重計がありました…




朝ごはん食べた後だけど…
体重計ってみる…((((;゜Д゜)))ガクブル




旅行3日め…
食べまくりの食べまくり!
晩ごはんもガッツリ食べてました…


言い訳、こんくらいでいい?



行きますε=(ノ゚Д゚)ノ











キティーちゃんの体重が含まれて…



ないよね…( ̄▽ ̄;)



多分、56.5キロ

良かった…良かった~ヾ(◎´∀`◎)ノ

56キロ台キープ!



で、半身浴(10分?)ただの入浴かな…

お風呂上がりの体重♪






56キロ!



このあとコストコ♪

午前中は友達が行きたいって言ってる神社まで散歩して~カロリー燃やして♪


また食べるぞー゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚