お昼ごはん パスタからのカフェ飯 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )




和風ペペロンチーノ♪

そして、



わっさ~と伸びた豆苗を収穫して~




味噌漬けしてた豚ロースと一緒に焼いて
炊きたてご飯にドーン♪


さらに、寿司飯おにぎりを追加…






朝からのお出掛け最後はお疲れダーリンがマッサージに行きたいと言うことで、街中の裏路地にある針灸院、指圧マッサージへ♪

一時間コース60分で3,500円…Σ(゚◇゚;)


今日は食費家計簿の繰越し貯金を使ってうろうろしてるけど…外食予算がなくなる…あたしの予算から出すか、外食を諦めるか…

って状況で待ち時間60分…1本勝負!!

(* ̄∇ ̄*)キラン


投資1,000円…


結果…



10,000発オーバー.゚+.(・∀・)゚+.゚

ダーリンが来たとたん止まる連チャン…

ダーリンはギャンブル運皆無( ̄▽ ̄;)



で、今回のデートお小遣い(6,500円)が、戻ってきました( *´艸`)


あたしはパチンコ卒業(ダイエット開始と共に…)して約1年。
この1年間で4度遊んで勝率は75%♪


たまに遊ぶからいいんだよ(*´・ω-)b



って、タイミングでダーリンの友達から連絡があり、遊びに来るとのこと!Σ(×_×;)!
外食はお預けしてマンションに帰宅…

ダーリンと友達の分…二人分のご飯を作りました♪( ≧∀≦)ノ


パスタ…300グラム茹でた…
味付けが大変だった…


晩ごはんは外食したーい!!