簡単 フライパンでパン と ダーリンの晩ごはん | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )




できたー.゚+.(・∀・)゚+.゚緑のパン( *´艸`)




あんパン♪


あんこぎっしり♪( ≧∀≦)ノ





ウインナーロールは出来立てがめちゃうま!

( ゚Д゚)ウマー♪



上手に出来ました♪( ≧∀≦)ノ



そして、ダーリンの晩ごはん…


麻婆茄子豆腐♪



味付け濃いめ…



明日のお弁当のおかずにも入れちゃおう♪


焼き立てすぐのパンはイースト臭い…でも美味しい♪

もう少しふわふわにしたかったなぁ~



デスクワーク終わったら24時過ぎ…そこから明日のダーリンのお弁当を作ろう♪


しばらくパン作りにチャレンジだ~