頑張った…
最後の気力で我が家まで帰宅…
プロテインとサプリメントをとってお風呂…
寝る前の体重…
体脂肪率
基礎代謝
朝の体重より５００グラムマイナス!!
ほぼリセット出来ました( ≧∀≦)ノ
明日の朝は５６キロ台♪
なんな５５キロ台キボンヌ♪.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
明日は午後から友達と約束♪
ビッグボーイでアンガス牛の３００グラムステーキを食べる!!
そして夜は焼き鳥♪( ≧∀≦)ノ
肉食の正しい休日( *´艸｀)
そんなあたしの体内年齢((((；゜Д゜)))
また、実年齢より上…(*T^T)
身長と体重と体脂肪率の平均数値らしい…
今のあたしの体型は３５歳の平均数値…
贅沢言わない…せめて実年齢…
あわよくばちょっと若く…
まだまだダイエットは続く…
おやすみなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ