昨日の帰宅は3時15分…ダーリンマンションで力尽きました…
ダーリンのオイル臭い作業着を洗い…洗濯機はオイル臭くなった(*T^T)
こんなときは食器洗い用洗剤を加えて空回し…油汚れに強いからね♪
新しいお茶を作って…
同居人Ｓ君帰宅…晩酌用のおつまみ(ダーリン晩ごはんの残り)を少し用意して…
4時30分おやすみなさい…ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
で、ダーリンが5時30分起床…
起こされる(*T^T)
ダーリン出勤後は爆睡…(￣ｑ￣)ｚｚｚ
５時間睡眠…♪
ちょっとスッキリ回復( ≧∀≦)ノ
午後からはデスクワーク…１０日ぶりの出勤だから緊張(￣▽￣;)
朝ごはんはベジライフ酵素液を原液でクイッと～(σ*´∀｀)
お昼ご飯はミネラル酵素グリーンスムージーをぐびぐびっと飲んで…
プチファスティングします♪( ≧∀≦)ノ
出来れば晩ごはんも酵素に置き換えて…
１日ファスティング♪
この連日の溜め込みをリセットしたい…
今日の寝起きの体重はダーリン宅で計量
１２６…１２６ポンドでした(￣▽￣;)
１ポンド約４５３ｸﾞﾗﾑ…
なので、多分…５７.１キロ…( ´Д｀)
今日のリセットで５６キ台に戻したい…
今月中に５５キロ台になる!!o(｀^´*)
マイナス１.５キロ…
ダイエット計画立て直さなきゃ！
今月はまだ飲み会が続くから厳しい…