コストコ購入品 生鮮食材♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



さくらどり  むね肉…前回はもっと安かったのに…(*T^T)
でも買いました♪

さくらどり大人気♪
午後3時ごろでささみが売り場にあるだけでラストってスタッフさんが言ってた…
残り10パックくらい?
むね肉も売り場にあるだけ~

2.4キロ…むね肉のブロックが多分8枚かな?小分け4パック…
そのまま冷凍してもいいんだけど1個がかなり大きいからひとむねずつラップして保存♪



リピート買いしてるアメリカポーク♪
ロース真空パック(4ブロック×4パック)
クセがなくて食べやすい♪
グラム108円(税込み)
最近、豚肉高いから嬉しい価格でした♪
真空パックなのでこのまま冷凍♪




アメリカ産肩ロース…グラム145円♪
クーポン商品です♪( *´艸`)


一番軽いのを探して~
補充用の商品を持ってきたスタッフさんにどんなお肉を選べばいいか聞いたら…筋が少なく肉質が均一なものって…
並んでた中では一番小さくきれいな形のものをチョイス♪

1,186グラム…1,720円!!

煮込み用にって言ってたけど塩コショウで焼いて食べたい!!

切り分けて保存です。

焼き肉用とステーキ用と煮込み用と上手に分けられるかな?((( ;゚Д゚)))

デカイ…




そして初挑戦のお魚…
持ち帰るまでの鮮度が心配なので買うつもりはなかったけど…激安!!グラム86円♪



ノルウェー産塩サバフィレ…8枚入り

試食しました♪
塩がキツすぎなくて脂がのってて…ホットプレートで焼いただけなのにジューシーで…とっても美味しかった♪( *´艸`)




お肉とお魚…
入り口のクーポン・お買得商品情報をみて購入候補にし、実際に商品をみて決めました♪



流行る気持ちを抑えて…まずは情報収集!!



さっ…

冷凍庫に入りきるかな?

さくらどり1パックは鶏ハム用に塩コショウ・ハーブをすりこんで仕込もうかな♪