この時間になって空腹に悩まされる…
お肉食べたーい!!
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
ミネラル酵素グリーンスムージーを豆乳で作って飲みました…
今日1日を振り替えると…
9:00 起床⇒２度寝
13:00 起床 えのき氷スープ、プロテイン
15:00 ミネラル酵素グリーンスムージー２杯
15時30分～21時30分までデスクワーク♪
飲み物はサントリー特保のお茶と水に梅酢を少し加えたもの。アサイーボウル
大麦の粒が入ってたので少しだけ固形物食べた
22:00 ミネラル酵素グリーンスムージー豆乳
現在ダーリンマンションでボーッとしてます…
お腹がグルグルぐぅぐぅ鳴ってる…
お肉食べたい…ラーメン食べたい…ポテチ食べたい…
ファスティングは今日で終了…
明日の朝ごはんから復食期間に入ります!!
明後日の朝の体重が今回のファスティングダイエットの結果♪楽しみだー( ≧∀≦)ノ
で、旅行に行くつもりなんだけど…まだ日程も一緒に行く相手もスケジュールも決まってない…
前日決定で出発なんてことになるかも(笑)