ゴロゴロし過ぎてブログ更新遅くなりました～
ファスティングダイエット…昨日の夜は少し中断してしまいましたが…(￣▽￣;)
6月29日 寝起きの体重…
体脂肪率…
基礎代謝…
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+..+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
減ってます!!o(｀^´*)魚はセーフ？
ファスティングダイエット開始時より
マイナス１.５キロ!!
寝る前の体重からはマイナス１.１キロ♪
昨夜は遅くまで宴会…パーティーでしたが…上手に参加出来ました♪
今朝は２度寝・３度寝…ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
ちゃんと起きたのは13時00分ごろ(笑)
朝ごはんはえのき氷スープとプロテインです♪
今日も1日ファスティング…プチ断食♪
空腹感はあまりなくて気持ち余裕のファスティング中です♪
昨日の魚パーティー…幸せだったなぁ♪
朝釣った魚を夜食べる…久々に新鮮な魚を食べました!!
