めちゃうま～(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))うひよー



最近立ち寄ってなかったパン屋さん…

サンドイッチ&ベーカリー  ルヴァン





店舗右側がカフェスペース、
左側がパン屋さんスペース♪

焼き立てパンがずらり！


あたしのお気に入り♪


ハード系食事パン好きにおすすめ～

今回初挑戦!!


キヌアって話題のスーパー穀物!!
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

キヌアと押し麦…食物繊維たっぷり♪

レジ横のデリも絶品!!



ランチに食べたのは…


プチキヌアパンのサンド   ツナ&パストラミ

これ、本当に美味しいっ!!
パリパリ香ばしい外皮ともちもちしっとりのパンが半端なく美味しい♪
レタスとキュウリの食感もよくて…
飲み込むのがもったいない…一口一口がめちゃうま～( ≧∀≦)ノ

カフェスペースで食べたことないけど友達とのランチにいつか使ってみよう♪



キヌアと押し麦のシリアルブレッドはあたしの主食としてお買い上げ～♪


ダイエット中だけど…食べ過ぎない程度に炭水化物はとってる!!
夜は炭水化物控えてる(糖質オフ)けど…朝、昼は気にしない!!
炭水化物は脳のエネルギーに直結するからね!!


美味しすぎて食べ過ぎそうだけど…
かしこく冷凍保存して食べま～すv(・∀・*)