満腹♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


コストコ フードコート プルコギベイク


この肉の量…

めちゃ幸せ~( ≧∀≦)ノ




スライスピザとプルコギベイク半分ずつ…

完食しました!!( ≧∀≦)ノ


(*゚∀゚)=3苦しい…


今からぐるっと買い物してきます!!


空腹で買い物すると余計なもの買っちゃうからな!!