寝落ち… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

力尽きてた…( ; ゜Д゜)ハッ


テルマエ ロマエ Ⅱ 観て楽しんだのに~

栄養ドリンクのエネルギー切れ…お風呂入るつもりが…寝てた~Σ(lliд゚ノ)ノショック…

こんな状態で寝たら肩ゴリゴリ…背中ガチガチ…( ´Д`)↓

って~とりあえず起きて背伸びして~肩回して~…


Σ(・ω・ノ)ノ  んっ!?


ちょっと…


(丿 ̄ο ̄)丿?アレ?


肩回して~


ゴリゴリ音がしないっ!

ビックリするくらいゴリゴリ言う音が…


肩を回す音がしないっ!!.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


触ると~相変わらずガチガチにこってる肩…首…


なんだけど~肩が回るっ!!


もしかしてだけど~♪


もしかしてだけど~♪

これのおかげっ!?(人´∀`)♪

コリを勝手にほぐす磁気のブラストラップ!!

なんたって…

コリを勝手にほぐす…

だもん!!


勝手にほぐされたのか!?


まだ使いはじめなので…

一週間…
とりあえずストラップ付け替えながら使い続けて見ます!!

で、


本当に…勝手にほぐしてるなら…


速攻でもうひとつ…もう二つ…買わなきゃ!!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+..+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


日中のブラストラップ洗い替え用と~夜寝る時用(キャミソールのストラップと交換♪)と~♪♪♪


あと…

なにげにブログ書いてるとき…

かなり猫背な自分に気付く…



気を付けなきゃ…


ポップコーン食べ過ぎで喉が渇く…( ´Д`)↓

しっかり水分飲んで…



テルマエタイムだ♪


ε=ε=(ノ≧∇≦)ノお風呂へゴー♪