MIFA CUP 2014 大阪 ~打ち上げ~ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

終わっちゃった~(ノ´Д`)ノカムバ~ック!


プチ打ち上げ~♪( *´艸`)♪


カンパーイ(^_^)/□☆□\(^_^)

大好きな焼き鳥!!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


地鶏の鶏皮ポン酢…これ大好物!!ヾ(o≧∀≦o)ノ゙


ささみしそ巻き
これ~刺身用のお肉だから…


サッとあぶる程度に加熱してます!!って~♪

美味しい(((o(*゚∀゚*)o)))



めちゃ美味しかったのは~これ~♪
鶏ささみとアボガドのわさび醤油~

超…超…超…旨い!!ヾ(o≧∀≦o)ノ゙イエーイ♪


他にも~♪


地鶏むね肉のたたき…もも肉は売り切れ(涙)


手羽先唐揚げ…名古屋風かな♪

それに~ネギサラダ!!(*´ω`*)ウマウマ!!

このネギサラダ…こんどダーリンに作ってあげよう!!


そろそろ日付かわりそうだね…


MIFA  CUP  2014  大阪  終わっちゃいました~(ノ´Д`)ノ


胸もお腹もいっぱい…o(__*)Zzz