只今エステちう♪ヾ(≧∀≦*)ノ〃 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

コスプレしたことある? ブログネタ:コスプレしたことある? 参加中
私はある
今日もたっぷり二時間半コース♪

遠赤外線ドームサウナで汗かいて、超音波?謎のマシーンでお肉を柔らかくほぐして、爆セルっていう痩身マシーンで、お肉を吸い込みながらマッサージ…こりをほぐして血流よくして…ハンドマッサージでリンパ流して~

オマケでEMSマシーンで腹筋トレーニング♪
ヾ(≧∀≦*)ノ〃寝てるだけ~

今は腹筋トレーニングちうたから、お腹がグイグイなってるけど…ちょっと慣れて来ると刺激のレベルを上げられ…上げられ…
でも意外と頑張れる♪(((o(*゚∀゚*)o)))

遠赤外線ドームサウナの効果…


そんなに暑い温度じゃないのに5分くらいで汗が…それも、足や腕から…こんなとこから汗かくの?ってくらいいろんな場所から汗が出て…流れていくのがわかるの!!
冷え性のあたしでコレだから普通の人はきっと遠赤外線ドームサウナだけでかなり痩せられるんじゃないかな~(* ̄∇ ̄*)

新陳代謝が悪くて冷え性で、凝りがひどくて全身の流れが滞ってるのが痩せられない原因だから、あたしのメニューはこりを解消する…身体を解すメニューばかり♪

このサロンは他にも…

脂肪冷却マシーンや光痩身マシーン…国内でもまだあまり取り扱いしていないような最新マシーンが続々!!(゜ロ゜ノ)ノ

とりあえず体験料金で試す…試した上で続けるか自分で決める!!割りと自由に意見を言えるサロンだから気に入ってます♪(((o(*゚∀゚*)o)))

月に4~5回はちょっと無理だけど10日に1回ペースで通ってる♪

痩せない二の腕と背中を中心に♪

音譜ブログネタ音譜
コスプレしたよ~(* ̄∇ ̄*)
してたよ~( 〃▽〃)♪

パチンコホールでワゴン販売のバイトしてたとき♪
パチンコホールのイベントにあわせてチャイナとか、ゴスロリとか、サンタとか(笑)

楽しかったけど、衣装は自腹…自分で勝手にやってたんだよね(oゝД・)b
売り上げアップのために♪
夏は浴衣も着た(ノ´∀`*)和服美人♪

普通なら出来ない格好を仕事のためにと言い訳しつつ楽しんでました(笑)

コスプレ楽しいよ(((o(*゚∀゚*)o)))
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