ブログネタ：1日のうち何分くらいボーっとしてる？ 参加中
おはよう(*ﾟ∀ﾟ)っ
ようやく週末です(*ﾟ∀ﾟ)
あっという間に２月最終日です("｀д´)ゞ

１日が長く感じたりあっという間だったり…

でも朝のこの時間は三倍速…((((；゜Д゜)))

毛布にくるまってぼーっと携帯見て…
おやすみモードと起きなきゃモードのせめぎあい…だいたいもちょっと寝たいモードが勝つ(笑)

寝起きのぼーっと時間って幸せ～( 〃▽〃)

毎日30分は起きようかな～でももう少し…を楽しんでます(*￣∇￣)ノ

だから目覚ましは早めの時間にセット…

今朝のお目覚は、コレ!!


昨日見つけた豆乳♪ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
豆乳におからも入りました♪
大豆三昧!!v(*´>ω<｀*)v




おからが入ってるから、必然的に食物繊維がアップ!!おからのザラザラ感とか嫌だなぁ…


よく振って…コップに注ぐとかなりとろみ感…
まったりもったりした液体…
飲んでみた…あっ!!これ、まんま豆腐だわ…
クリーミーでなめらかで…もったり(笑)

味は砂糖とか入ってない無調整的な豆腐味が強いけど、飲むというより食べるに近い♪
これに醤油垂らしたり、お出汁入れたら豆腐のポタージュスープ!!
腹持ち良さそうだけどコレで水分摂取は無理だわ(;＞_＜;)
食事代わりにおすすめ～♪ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

コップ一杯…２００ccで摂取可能な栄養素…



食物繊維たっぷり(゜∇^d)!!
今日の朝ご飯は  のむ大豆♪ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃