晩ご飯♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

晩ご飯は…
いつものスープに、ブロッコリー大盛り(笑)

それと、差し入れに貰った、

黒ゴマ豆乳♪
黒ゴマプリン味?甘くてほっとする味♪

それに、お好み焼き半分(*´ω`*)

ご飯食べたら、薬飲んで早めに寝ます…o(__*)Zzz