休日の~♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

朝ご飯は、プロテイン牛乳♪
午前中、少し出かけて~
お昼ご飯は…

妹から誕生日プレゼントに貰った、おとりよせ王子で紹介されてた"山うに豆腐"


昨日買った美味しいパンと食べて見ました♪


味噌漬けのお豆腐がねっとりとして美味しい!!
けど、フランスパンには微妙かも(笑)
オリーブオイルの苦味が強く感じる…

やっぱり炊きたてご飯…卵かけご飯のトッピング特最高かも!!