絶食続き!?(´д`|||) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨日はハードスケジュールのためご飯が食べられず…

今日は、仕事の合間に美容室行ったり、夕方にエステサロン予約してたため…

朝8:00たまねぎ&えのき氷スープ

ビール酵母とアサヒオフ会を取りつつ

14:00~16:30 美容室…ほうじ茶とちび饅頭

仕事に戻り…野菜ジュース

18:30エステサロン…ハーブティーとプチケーキ

で、
施術後は細胞が活性化し吸収力も高まっているため、食事に気をつけて下さいね!!

((((;゜Д゜)))


またまた絶食!?

1~2時間は控えた方がいいみたい…


今夜もたまねぎ&えのき氷スープで終了かな~(´д`|||)


はぁ…
ダーリンが帰ってこないから帰れない…
ご飯の用意したのになぁ…

仕事…8時30分に終わるって言ってたのに…

( ゚д゚)ハッ!! クリスマス忘れてる???