日本蕎麦で焼き蕎麦 ~あんかけ風~ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ゆらっちのブログ-131130_194602.jpg
悩んだすえに、キャベツ、ピーマン、にんじん、海老を炒めて中華スープであんかけを作り、蕎麦は解凍し油で揚げ、固焼きにしましたニコニコチョキ

二つを合体させ、オリジナル固焼き蕎麦のあんかけ!!!!!!


お蕎麦がパリカリでポリポリお菓子みたいで美味しいニコニコラブラブラブラブ