センナ…かなり強力
営業職なので得意先と商談中に、ギュルギュルギュル～なんてなったら大惨事だし、車で移動中に急にギュルギュルギュル～ってきてトイレが近くになくても大惨事だし…
悩んだ末に、病院で渡された下剤薬じゃなく、普段から愛用してる
矢口真理 辻希美 がＣＭしてた ゼリア新薬 ウイズワン 粒状 を摂取。
こっちのが緩やかに効くし普段使ってるから、身体の反応もわかりやすい
ただ、バリウム…初体験バリウムなので、ウイズワン１袋を検査後に１回と夕方、夜と合計３回服用しました
普段、下剤系(コーラックやスルーラック)は使用しないし、体調によって、またデトックスのために時々２～３日続けて使うのはウイズワン系の緩やかに効くタイプ。
でも自然にスルッとが１番
便秘じゃない
⇒毎食後３０分～１時間以内にバナナ１本以上の排泄があること
知ってた
１日１回はすでに便秘なの
朝から爽やかな内容でゴメンナサイ…（苦笑）