夜食に たまねぎ氷 & えのき氷 ダイエット スープ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日の晩ご飯(夜食)も
たまねぎ氷 えのき氷 ダイエット スープ !


いろんなスープに工夫をしてみたけど、1番のお気に入りは…

親どりの生姜煮を加えた和風出汁ベースのスープラブラブラブラブ
出汁醤油を薄めただけなのに
たまねぎ氷 と えのき氷 の旨味で、贅沢なスープに早変わり!!!!!!


毎日でも食べ飽きてないニコニコチョキ


たまねぎ氷 えのき氷 ダイエット12日めも終了!!