おはよう(*゚∀゚)v | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今朝のおめざは
たまねぎ氷&えのき氷のダイエットスープに、おでん用アキレスをインニコニコラブラブ

コラーゲンドキドキドキドキドキドキ


ダイエットスープなのにカロリーがアップ中…やばい( ̄▽ ̄;)↓


ダイエット⇒体重減少が目当てだけど、それ以上にたまねぎの健康効果に期待したい!!!!!!

血液サラサラ…絶対、今はどろどろやもんショック!あせる


美味しいから毎日続いてるけど…まずは一ヶ月…いまようやく一週間!!


今夜は外食(女子会)だからいまからしっかり野菜食べとこうニコニコラブラブ