塩麹LOVE | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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この夏のマイブームニコニコチョキ
ほぼ毎朝コレ(笑)

スライスしたキュウリに、塩麹をオンアップ


塩麹はもちろん自家製!!!!!!


あっ音符
キュウリも毎朝畑から収穫…父が犬の散歩の途中にねニコニコニコニコニコニコ


究極のサラダかも(笑)