【今日の体重】
マイナス１kg維持
【目標体重】
※目標達成まであと２kg
【食事】
・朝：プロテイン牛乳、チョコ
・昼：ビッグボーイでステーキ＆サラダバー
・夜：野菜ジュース
【運動】
むふ昨日、ＡＢＣマートでリーボックのイージートーンを購入したのだ
スニーカータイプの初期モデルを今まで履いてたので最新モデル？にバージョンアップ
平均して体脂肪２.５％ダウンらしい…
【今日の一言】
ランチがっつりだったからお腹減らない♪♪
おやつに小袋おかき食べたけど