
【今日の体重】

マイナス1kg

【目標体重】
※目標達成まであと2kg
【食事】
・朝:ブロッコリー&焼鳥2本、タケノコ、プチパン
・昼:セブンイレブンいちごサンド
・夜:煮込みハンバーグ、ご飯、焼きアジ
【運動】
【今日の一言】
ダイエット開始から2週間たちました!
かなりがっつり外食しまくりのダイエット(爆)でもマイナス1kg到達


折り返し…はまだ先だけど頑張るぜい!

マイナス1kg

【目標体重】
※目標達成まであと2kg
【食事】
・朝:ブロッコリー&焼鳥2本、タケノコ、プチパン
・昼:セブンイレブンいちごサンド
・夜:煮込みハンバーグ、ご飯、焼きアジ
【運動】
【今日の一言】
ダイエット開始から2週間たちました!
かなりがっつり外食しまくりのダイエット(爆)でもマイナス1kg到達



折り返し…はまだ先だけど頑張るぜい!
