高知の夜♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

いつもはひろめ市場を楽しむんだけど今回はゆっくり食事ができる場所へラブラブラブラブラブラブ
ゆらっちのブログ-120708_184854.jpg
はりまや橋近くの土佐料理居酒屋キラキラキラキラキラキラ
ゆらっちのブログ-120708_175316.jpg
●カツオ3種盛り合わせ(タタキ、塩タタキ、刺身)
●四万十のり天ぷら
●四万十川エビから揚げ
●土佐巻き(カツオタタキの巻き寿司)
ゆらっちのブログ-120708_182341.jpg
●活きハモ~梅肉合え~