最近、著名人の方の乳がん報道が多く、
気づいた！！！
みなさんの関心が高いため、
わたしの職場にも多くの方が健診にいらっしゃいます。
女医希望の方も多く、
そこらの外科医より乳がん健診をしているんじゃないかと思う毎日です。
乳がん健診について
あれやこれや思うことはあれど、
今日はわたしが最近開眼した自己健診方法を！
(他の方のブログをみてないので、
知ってるよ〜〜 だったらすみません)
風呂で、、
気づいた！！！
乳が泡まみれだと、めちゃくちゃよく滑る！！！
触診がしやすい！！！
満遍なく乳房を触診するのって、
滑りが悪いとやりにくいんですよね。
お風呂で泡まみれの時に、
乳房の上を指の腹でナデーナデーと滑らせると、
スルスルーっと滑るので、
少しの力で全体を触診しやすいです。
よく、自己触診ってどうやるんですか？
と聞かれるので、オススメしてみようと思います！